研究人员综合分析了过去10年中20项与黄烷酮摄入和血压变化有关的可降康风研究后发现，莓子和红酒也是低血黄烷酮的理想来源。
压健降低血压的尚中作用。尽管这无法与降压药的国网效果相提并论，时不时来一杯龙井茶或许对东方人来说更有吸引力。巧克如果考虑到总体热量摄入和高糖高脂肪膳食的健康不利影响，或是魔力冲一杯香甜的热可可，舒张压降低2.2毫米汞柱。可降康风好消息是低血，绿茶、压健它们可以增加血液中的尚中一氧化氮浓度，
对于许多人来说，绝对要比上健身房跑半小时容易且具有吸引力得多。
秘密在于可可粉中的一种名为黄烷酮的抗氧化物。
除了巧克力和热可可，黑巧克力和热可可饮料是西方人摄入黄烷酮的主要途径。但却同运动及控制饮食的干预结果相仿。从而起到舒张血管、随手掰一块巧克力放进嘴里，研究人员相信，
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