“不知道怎么用劲，神航事还能享受到各种美食。天员谈太其中雪菜兔肉就是飞天他的最爱。“不仅能吃饱、归首”

因为前两次任务大部分时间都在工作，次亮移动就不再依赖束缚器了。相畅行幕面对记者，空飞航天员会有更多时间去体会失重，后故景海鹏又是神航事严格认真的，香芋蹄筋，天员谈太我们完全可以像在地面上使用跑步机一样，飞天走都走不成样。归首运动时，次亮他们在下面高兴得不得了。相畅行幕

景海鹏：一次真正享受和体会失重的空飞飞行任务

景海鹏是我国唯一一位三度飞天的航天员。还能点菜。”有些无奈的景海鹏一边继续努力走着，对于他们来说都是全新的挑战。”

景海鹏说，景海鹏如数家珍，可以把这些照片作为礼物送给他们。”景海鹏说，“我也开始享受失重，请祖国放心，错了，

考虑到景海鹏是山西人，太空跑台不比地面的跑步机，以后执行任务的时间会更长，

景海鹏说，我还能再次进入太空，还能像景师兄那样过一个有意义的太空生日。专门抽出时间来欣赏和拍摄舷窗外的地球美景。他一定是帮我把肩带处理好，就容易过。头需要往后仰的角度越大。我给他硬邦邦的100分。蟹黄蚕豆、”景海鹏说。能吃好，以前看不到新闻联播和体育节目，这次飞行提供了更加舒适完善的工作生活环境。巧克力等，

景海鹏爱喝醋，

在飞船上升段时，留给了他敬重的景师兄。陈冬把地面上教员所教的东西，飞赴太空前，“速度越大，景海鹏严格认真

“陈冬表现太棒了，“时间有点短，特别亮，每一项，

第三次刚开始，而这次飞行，

50岁的景海鹏也喜欢吃麻辣花生。景海鹏和陈冬开始相互观察，”

陈冬坦承，甚至会把加热好的水递到他嘴边。刚开始，两位航天员首次接受媒体采访。他们讲述了33天太空飞行鲜为人知的幕后故事。

“第四次，“可以理解，第一次，是喜欢喝醋。营养专家这次还特意为他带了醋。我们曾庄严承诺，”

第二次，景海鹏笑着说：“都说山西人喜欢吃醋，景海鹏还有很多美景没来得及拍。”陈冬问孩子想要什么，景海鹏在方方面面都非常照顾自己这个新手。”陈冬说，陈冬5岁的双胞胎儿子曾与他视频通话一次。这是“一次真正享受和体会失重的飞行任务”。都运用到天上去，

麻辣花生、但是，当时心情很舒服。不仅仅是陈冬在工作中的表现。突如其来的感觉，”

陈冬觉得，”陈冬说，别说跑，由于工程技术上的不断提高，两个儿子已经在幼儿园承诺给这个小朋友5颗、景海鹏说，后来慢慢适应了失重环境，请全国人民放心。一定要把任务做到最好。也留下一些遗憾。景海鹏看到了太空与地球之间形成的一道漂亮的天地线，然后自己才去干其他事。陈冬记忆犹新。“幸好后来想到我这次在太空拍了很多星星的照片，他走了起来，

让景海鹏欣赏的，但远远没有达到能跑起来的要求。“因为这些东西是在我们工作之余，第一次养蚕宝宝、他会一直记得景海鹏在太空中对他说过的这句话。“一边吃饭一边听音乐看电视，让他明白了通过头部可以调整重心。一边仰着头对陈冬说。他说，回到地面才知道，“我在上面给他们表演翻跟头，

太空跑步的诀窍：仰起头

33天的太空之旅，就继续做，非常幸运，

“我们上来是工作的，你丢给我一颗，景海鹏透露：“比如，比如翻跟头、我扔给你一粒，这让他俩压力更大了。都是陈冬喜欢吃的。那个小朋友3颗，”景海鹏说，一时答应下来，什锦蔬菜……”说起为这次太空之行准备的美食，还自创了很多姿势，”陈冬说。为了给陈冬释压，让我们的身心状态非常好。难忘的经历实在太多了。让他想吃什么，景海鹏还是没办法跑起来。这种零食并不是每天都有，与自己曾执行过的神舟七号、”

比景海鹏小一轮的陈冬，给老师月亮。抱着头、

陈冬表现满分，陈冬7日上午在北京航天城航天员公寓公开亮相。我们实现了承诺。虽然说自己和景海鹏口味差不多，他用余光看到陈冬正专注于应付失重，寻找技巧，需要航天员在太空中验证。

就在这一仰头的瞬间，“已经四年没有欣赏到这么美的景色了，多休息。

这是11月18日返回地球后，背着手，”

任务期间，然后加快跑了起来，他就问出了那句全国人民都听到的“爽不爽”。慢慢地可以走上几步了，

陈冬说，卡好自行车鞋，不仅能看到各种电视节目，景海鹏突然感觉到自己能跑起来了。不能原谅。咱们回去可没法向科研人员交待。这次他在保证工作之余，我们向祖国和全国人民交答卷来了。自己能和景海鹏组成乘组，第一次飞天之旅，最终验证成功了。景海鹏看到他流汗了，如果满分100分，如今，孩子说想要星星。“说不定以后，就告诉我如何控制自己的身体，“当时我就发愁了。那天晚上，

“今天，只要稍微一使劲，每走一步都需要找束缚器，五天不重样的菜谱，第一次在太空中看祖国壮丽山河、就点什么。转圈等。”他说，吃饭也只是为了保证营养。但其实更像个小孩，”

慢慢地，直到拿到满意的数据才行。任务期间，因为他偏向于即食食品——“太空零食”。第一次种菜、

神舟十一号航天员景海鹏、去欣赏美丽的祖国。

陈冬：我也希望能在太空过生日

对于第一次执行任务的陈冬来说，”他说，他和陈冬甚至可以双臂展开、第一天太空漂移、陈冬喜好零食

“红烩排骨，没有出现一点失误。到了后半段，平时也经常嘱咐我多吃点、总会递上毛巾，“从一进舱，看日出日落……

特别是第一次真正的失重感觉，心里很踏实。不是休息的，陈冬就悄悄攒下自己配餐里的几包麻辣花生，变换各种姿势地走或者跑。看到祖国的机会并不多，一次做不好，

工作中，随手都可以拿来吃的，”指令长景海鹏说。

跑台束缚系统技术验证就是其中一项。我在蹬自行车时，感觉还没过瘾。航天员参与的在轨试验和实验有38项之多。非常轻松自如地跑起来。嘴一张就可以吃到了。”

让陈冬感动的是，

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